Første fellestrening landevei

 

Overraskende at litt småregn først på dagen holdt så mange hjemme fra årets første fellestrening på landevei.

 

Vi som var der hadde en knallbra økt. Pulje 1 og 2 syklet i rolig kjede til Hørsand, for deretter å kjøre intervaller mellom Hørsand og Romedal.

- knallbra intervaller der vi lå nok litt over sone 3...., men når vi kjører partempo og har andre par både foran og bak blir intensiteten og konkurranseinnstinkte noe høy. Uansett gir dette stort utbytte!

"Slik type trening er vanskelig å få til alene, så vi oppfordrer flere til å komme til fellestreningene fremover" Det gir stort treningsutbytte, det er sosialt og knallmorsomt!!!

 

Pulje 3 var svært gledelig godt representert. Det gleder oss stort!!! De syklet i moderat fart langs Vestbygda til Stange, og 222 hjem igjen.

 

Vi bare gleder oss til fortsettelsen!

 

Konrad