Kanon trening!
Publisert: 05.03.08
1-2 km lavere fart og plutslig lå vi opptil 28 stykker i rekke!
Avtalen på dagen treningsøkt var å sette ned farten 1-2 km i bane 5, og samtidig få med ryttrere som tidligere lå i bane 3.
Etter ca en halv time var vi oppe i 28 rytterer og hallen virket tom for folk (vi var vel ca 40 stykker tilsammen).
På det laveste ca 10 minutter før timens slutt var vi nede i 22 ryttere.
Dettte var knallgøy!
I tillegg etablerte de øvrige en fin pulje på ca 30 km, som også holdt en jevn og fin fart hele timen!
Minner om to ting:
Trening søndag:
Første mulighet er avreise Klubbhuset kl. 10.00. Turen går via Vikingskipet, Ridabu, Brumunddal, Jessnes, Hamar og hjem igjen. Ca 2 timer i rolig fart.
Andre mulighet er maraton spinning med Arne Kristian på Espern. Start kl. 18.15. Gratis for medlemmer.
Det er pr. i dag 31 sykler i salen, for påmelding ring til telefonnr. 6255 5333 oppgi " Ottestad SK fellestrening" og dato. Hver torsdag samme uke, åpnes treningen for andre medlemmer av Espern, så hver tidlig ute.
