SuperSøndag 29/1

 

For en SuperSøndag. Først en knallhard triatlon. 3 km løping i snø, 9 km sykling i snø, for deretter å avslutte 6 km ski, på snø...!

 

Ungdommen viser størst sykkelteknikk og behersket de vansklige sykkelforholdene best. Ole Ingar Sel (15) vinner foran Tobias Utby (18) og Tommy Olsen. Dette er en klassiker av en høypulsøkt, og vi håper på større deltakelse neste år. Takk til de som stilte som funksjonærer, både fra ski og sykkelgruppa.

Se en flott video av triatlonet her.

(filmet og redigert av Marte Nyløkken Helseth)

 

Resultater med etappetider her;

Fornavn Etternavn Klasse Klubb Pulje Løp Sykkel Ski Anv. Tid Tillegg Slutttid Ole Ingar Sel M15 Ottestad IL ski Skate 14:55 38:43:00 23:45 01:17:13 6 01:23:13 Tobias Utby M18 Ottestad IL ski Skate 15:14 39:26:00 20:41 01:15:31 8 01:23:31 Tommy Olsen M40-49 Ottestad IL ski Skate 13:51 42:39:00 20:20 01:16:50 10 01:26:50 Kjell Arild Lierhagen M40-49 Nes SK Skate 12:16 38:18:00 22:02 01:17:06 10 01:27:06 *+4.30 Tora H Sel K16 Ottestad IL Ski Skate 16:01 48:05:00 25:14 01:29:19 0 01:29:19 Konrad Sel M 40-49 Ottestad IL Ski Skate 16:06 40:14:00 25:03 01:21:23 10 01:31:23 Harald Skurdal M15 Ottestad IL ski Skate 14:55 48:47:00 22:38 01:26:20 6 01:32:20 Stig A Stensby M30-39 Ottestad IL Sykkel Skate 14:29 46:13:00 22:12 01:32:54 11 01:32:54 Tore Roseth M40-49 Ottestad IL Ski 13:48 48:38:00 23:31 01:25:57 8 01:33:57 Stian F.Nielsen M30-39 Ottestad IL Sykkel 14:02 49:52:00 22:46 01:26:40 9 01:35:40 Liv Slokvik K40-49 Ottestad IL Ski 19:45 51:49:00 27:54 01:39:30 4 01:43:30 Kjell Arild lagt til 4.30 (= raskeste snittrunde) for å ha syklet en runde for lite.

 

 

Etterpå syklet nesten 45 i Stangehallen. Mange hadde 2 timer som målsetning, men det var også flere som syklet lengre enn dette. Dette er en glimrende måte å øve på å sykle i felt, integrere intervaller eller ta det som en glimrende restitusjonsøkt. Vi leier hallen et par weekends til i løpet av vinteren. Se mer under linken aktiviteter.

 

 

 

Tidligere info:

Søndag førstkommende blir en SuperSøndag!

 

Triatlon kl. 11.00

Bli med på triatlon kl. 11.00 på Idrettsplassen til en artig kvalitetsøkt.

Løp, sykkel og ski på stadion. Morsom og flott trening.

For barn (2004 - 1998) år blir det arrangert artig skicross fra kl. 13.00

 

Se mer her!         

 

Åpen for alle, spre nyheten!!

 

Innesykling Stangehallen:

Etter en rask lunsj/middag og en halvtime på øyet, møtes vi til en rolig restitusjonsøkt i Stangehallen kl. 17.00 for + 2 timer.

- de som vil sykle fort kan selvfølgelig gjøre det også...

- kun for medlemmer og det er gratis.....

 

Håper å se MANGE på en eller begge disse øktene....!!

 

PS! skituren tar dere lørdag...

 

 

Konrad