T-O 15 timer, spinning lørdag
Publisert: 18.01.12
- kl. 11.00 lynrask info
- kl. 11.15 spinning
- nå er vi 29 og et par til på vent
- sannsynligheten for 30 mann er STOR..
T-O 15 timers laget vokser stadig og vi teller nå 29 sikre kort!
I tillegg har vi 3-4 som er 49-51% klar... Uansett: sannsynligheten for at vi blir 30 ryttere til slutt er nå veldig stor!!! (sjekk Forum..)
Vi har fått plass på en spinningøkt der Arne Kristian Holter er instrukør på Espern lørdag.
Vi møtes kl. 11.00 for en raskt status ferdig skiftet, og begynner å sykle fra kl. 11.15.
- ta med belte til pulsklokke hvis du vil se din puls på storskjerm.
- vi sykler i ca 75 minutter
- gratis
Håper å se ALLE som er klare for laget.
- og de som lurer på å bli med oss oppfordres til å møte en stor og flott sykkelgjeng for en nærmere prat....
NB! Det blir flere slike treningstilbud til andre av våre puljer på Styrkeprøven også utover vinteren og våren. Følg med....
Mhv
Konrad
mobil: 920 32 175
