Trening denne uken

 

Selv om Birken er over, er det ingen grunn til å gi seg helt enda. Vi har flere artige ritt-tilbud i september

1: Single Track Tour (2, 9, 16. sept) - åpen for alle!

se mer her: /startsiden/september_singletrack_tour

 

2: Tour de Ottestad (23, 24, 25. sept) - kun for medlemmer!

Håper MANGE blir med på hele eller deler av Tour de Ottestad (landevei og terreng sykling). Les mer her:

/startsiden/tour_de_ottestad_og_klubbmesterskap_terreng

 

Denne uken trener vi på følgende måte:

Tirsdag 30. august

Terreng: rolig gjennomkjøring av traseen for Single Trak Tour både for rittet 2 og 9. september. (Tommy (the pathfinder) blir noen minutter forsinket, kommer ca 18.10, vent på han) Passer også for de som ikke skal sykle rittet torsdag.....

Landevei: møt opp og avtal turen på stedet!!

Torsdag 1. september

Terreng: første del av Single Trak Tour. De som ikke ønsker å være med her avtaler egen tur på stedet!!

Landevei: møt opp og avtal turen på stedet!!

Søndag 5. september:

Terreng/landevei: avtal en rolig 2-3 timers tur på stedet!!

 

Konrad